りんごと中性脂肪

メンズスキンケア

スキンケアは、近年では男性の間でも大きな関心事になってきています。

メンズスキンケアは、文字通り男性のためのスキンケア。男性だって女性と同じ人間なのですから、お肌のトラブルだって当然あるに決まっています。それなのに、これまでメンズスキンケアはなおざりにされてきました。しかし近年では、美容の面ではもちろん、医学的な面においても、メンズスキンケアのあり方が見直されてきています。

メンズスキンケア用品は、女性のそれと比べるとまだまだ数は少ないものの、男性の肌に合った商品もどんどん開発されてきています。男性が女性のスキンケア用品を使っても、もちろんかまわないのですが、男性と女性の肌では、皮脂の分泌やヒゲの有無、ホルモンのバランスなどの点で違いがありますので、男性は通常はメンズスキンケア用品を使ったほうが、肌のコンディションにしっくりくることと思われます。

りんごと中性脂肪


りんご言えば、赤色や緑色や黄色などがあり、味も大きさも様々ですが、季節問わず手に入るポピュラーな食べ物と言えます。
そのままで食べても、お菓子の材料にしても、フレッシュジュースでも美味しく色々な食べ方もありそうです。

そんなりんごの抽出成分を「リンゴポリフェノール」と言いますが、アサヒビールの臨床試験によりこの成分が、血液中の中性脂肪の増加を抑える効果がある事が確認されたそうです。
臨床試験は今までは動物へ行われていたそうですが、今回は人間へ行われたそうです。

リンゴポリフェノールは、脂質を分解する酵素リパーゼが活性化するのを抑える働きをします。
その小腸で起こる働きから、吸収されない脂質が体外に排出されてしまいます。

アサヒビールの試験では、およそ600mgのリンゴポリフェノールを摂取してから食事をすると、摂取していない場合と比較して、血液中の中性脂肪値がおよそ20%減少する事が分かったそうです。
600mgのリンゴポリフェノールとはりんご約3個分だそうです。

最近の弘前大からの報告では、リンゴポリフェノールの一種、プロシア二ジンが、体内への脂肪蓄積を強く抑える働きがある事が明らかにされていました。
その報告は、ラットを使った動物実験でプロアニジンを摂取したラットは、糖から脂肪を作る酵素リパーゼの働きを50%以上抑えたという事が明らかにされたものでした。
またその脂肪合成の抑制力はお茶のカテキンと同じくらいのものとされていました。

アサヒビールの試験と単純に比較はできないですが、ウーロン茶ポリフェノールと同じくらいの脂肪合成の抑制効果があると見ているようです。
そのためアサヒビールは肥満、高脂血症予防のために、サプリメントなどへの開発を進めているようです。

中性脂肪減少に良い成分も次々と発見されているようなので、中性脂肪減少に良い市販品なども上手に利用して行きたいものだと思います。

ラーメン二郎のラーメン

ラーメン二郎は首都圏を中心に多くのチェーン店を展開しているラーメン店。ラーメン二郎は味に定評があり、行列ができることも少なくありません。

ラーメン二郎のラーメンの特徴としては、

・豚骨スープ。

・醤油はラーメン二郎専用の「カネシ醤油」。

・自家製の麺。麺は太くて多い(「小」でも普通のラーメン店の「大盛り」以上なので、少食の人は「麺少な目」「麺半分」と頼むほうが無難)。

・チャーシューは分厚い。

・脂が多い。

・ニンニクが入る(入れないこともできる)。

また、ラーメン二郎では、注文しだいでトッピングの量も調節できます。

ラーメン二郎、上記の特徴からもわかる通り、学生にとても人気があります。

ラーメン二郎のラーメンには、いわゆる「中毒性」があるようで、何度か通ううちに病みつきになってしまう人も少なくありません。ラーメン二郎のラーメンは、値段自体は平均的なラーメンの価格ですから、ラーメン好きの方はぜひ一度は足を運んでみてください。

ホワイトデーには人気のお菓子を

ホワイトデーのプレゼント、結構悩む人も多いようですが、本命チョコにはやはり本命のお菓子で応えてみませんか。

たしかにホワイトデーのプレゼントとして、ブランド物やアクセサリー、化粧品などが宣伝されていますが、お菓子だって結構バカにできませんよ。人気のあるものなら、安物のアクセサリーよりもずっと高いんですから。

ホワイトデーに人気のお菓子の例としては、定番のクッキーやマシュマロ、キャンディーのほかには、ケーキやタルト、そして和菓子があります。有名店のお菓子は間違いなく人気が高いですね。相手が甘いものがキライでない限りは、こうした人気のお菓子は間違いなく喜んでもらえることでしょう。できれば事前に相手の好きなお菓子を把握しておくといいですね。

また、本命チョコのお返しに、ホワイトデーのお菓子を手作りできるのなら、それもいいでしょう。その場合はお菓子よりもあなたが人気者になるかもしれませんよ。

ラーメン二郎とは

ラーメン二郎とは、いわゆる「行列のできるラーメン屋」で、ラーメン屋としてとても有名な店です。ラーメン二郎は首都圏を中心に多くのチェーン店が展開されています。

ラーメン二郎は、味の良さはもちろんですが、利用する際にいくつか「暗黙の了解」があるのも特徴です。

ラーメン二郎の「暗黙の了解」は、店舗によって若干違いますが、三田本店を例に取ると、

・ラーメン二郎の麺は他店に比べて太くて多いため、茹で上がりに時間がかかり、客の回転が悪いので、行列ができてから30分〜1時間待ちになることもある。

・ラーメンの購入は食券で行い、座ったときにカウンターの上に置く。

・食券を店員に渡すときに、麺を固めにゆでてほしい場合は「固めで」、麺を少なくしてほしい場合は「少なめで」、脂を少なめにしてほしい場合は「アブラ少なめで」と頼むこともできる。

・ラーメンが出来上がると「ニンニク入れますか?」もしくは「トッピングはどうしますか?」と店員に聞かれる(答え方も決まっている)。

・主に常連の間では、「鍋」と呼ばれる、鍋を持参してラーメンを持ち帰る行為が行われている(鍋は裏口で行われる)。

ラーメン二郎は、このほかにも、常連になると、いろいろ面白いところが見えてきます。味も良く、量も多く、ユニークなラーメン二郎。あなたも一度行列に並んでみませんか。